среда, 1 мая 2019 г.

Легко ли вегетарианцу живется в Киеве?


Аллергия на глютен. Непереносимость лактозы. Нежелание есть мясо и морепродукты из этических соображений. Есть веганы и вегетарианцы, которые стараются сохранить животных на этой планете, бережно относятся к братьям нашим меньшим, но по отношению к тем, кто не разделяет их взгляды не соблюдают правила приличия. Спасибо, Анжелика Брушневская, что ты не такая! На ее примере я вижу как отказ от тех или иных продуктов, позитивно влияет на внешний вид (и полагаю, что и на здоровье). Благодаря Анжелике я поняла, что тофу может быть вкусный (именно она раскрыла секрет моих неудачных отношений с тофу и ниже вы тоже это узнаете), какие хлебцы самые вкусные и где искать крутые веганские рецепты (об этом тоже ниже). 
Я обожаю хумус, нут, шпинат, разные крупы. При этом ем мясо и морепродукты. И это все не мешает нам с Анжеликой прекрасно общаться, не обесценивая образ жизни каждой из нас. А и еще! У нее в описании профиля в инстаграме не написано, что она вегетарианка. Редкость, правда? 

Спасибо, что согласилась рассказать, почему ты стала вегетарианкой, где советуешь покупать продукты, о любимых заведениях, дурацких вопросах мясоедов и понтах мира вегетарианства!



О переходе на вегетарианство.
Примерно 6 лет я не ем мяса. Ничего сверхъестественного в моей жизни, вроде увидела как забивают теленка для котлет, не было. Просто решила, что не буду. Потом хотела отказаться и от рыбы, но как-то не получалось. Все решил случай. Рыбой я отравилось очень сильно. Ночь обнимашек с белым другом и мне стало ясно - вот оно! Осознание зачем и почему я отказываюсь от этих продуктов пришло позже.
В идеале переходить на вегетарианство стоит с помощью диетолога. У меня получилось интуитивно. Все есть в интернете. Даже в инсте есть веганы, которые все очень доступно объясняют. А самое главное - слушать свой организм. 
Какое на вкус мясо, рыба и молоко - я уже не помню. И добровольно вряд ли это съем. Яйца в чистом виде тоже не ем. Разве что в выпечке иногда. И сыр пока что моя зазноба. Хочу не есть, но люблю не могу)) В итоге я получаюсь странный вегетарианец. Но у нас любят ярлыки. Всякие пескетарианцы, флекситаринцы. Я стараюсь держаться от них подальше)

О цене на продукты.
Меня часто спрашивают, чем я заменяю мясо? А ничем. Я не ищу ему замену. Просто знаю, что мне нужен набор углеводов, белков и жиров. Их и ищу в продуктах. То, что обычно ищут в мясе и рыбе, я нахожу в чечевице, шпинате, орехах. 


 

Меню вегетарианства для меня идеально еще и потому, что я не люблю готовить. Простые блюда - мое все. Каша (рис, гречка, булгур, киноа), овощи, зелень, тофу. Иногда сыр. Да и все) Салата тазик могу съесть. Как по мне, так вегетарианство дешевле. Накупил себе круп на месяц, а потом докупаешь какие-то яблоки, брокколи, зелень. Да и все. Да, зимой шпинат стоит 50грн, но летом за 15грн им можно обложиться с головы до ног и еще останется)) 
Не обязательно извращаться с миндальным молоком и авокадо. Это все вкусно, конечно. Но на самом деле - понты. Все нужные витамины можно найти и в родной капустке. Или киноа. Супер-фуд, все дела. Стоит по 80 грн (и это не кг!). Да купите лучше зеленую гречку - 30 грн. Полезнейшая штука. Есть можно и утром, и вечером. Это как некоторые покупают свинину, а другие - крольчатину. 
С тех пор как я перестала есть мясо я заметила несколько изменений. Я похудела, улучшилось состояние кожи (реально, молочка для кожи - зло!) Вы просто попробуйте хоть недельку без нее. Это лично моя реакция на вегетарианство.



О восприятии обществом.
Я никогда не начинаю разговор с “Здравствуйте, меня зовут Анжелика и я веган”)) Обычно коллеги сами заглядывают мне в судочек и "пошла Галя в кукурузу" Самое-пресамое: “Да ты без мяса сдохнешь!” (не дождетесь), “А я не могу отказаться от мяса!” (я не спрашивала), “Ты не ешь мясо? А курицу?” (почему к курицам особое отношение, не знаю), “Ты не сможешь родить! (да здравствуют украинцы - самая этичная нация в мире). О, еще обязательно хвастаются: “Смотри, какой у меня сочный кусок курицы!”. Обычно отвечаю, что видела и побольше. Или предлагают попробовать. Тут я становлюсь агрессивной и отвечаю, что согласна только на человечинку. Тогда люди кривятся и уходят *смех Дарта Вейдера*

Об ассортименте продуктов.
Киев с каждым годом в плане вегетарианской еды радует все больше. У меня фавориты “Орангутан” на Симона Петлюры. Там сендвичи, супы, смузи, салаты и по мелочи - конфеты, чай, кофе. На их вегетарианские сендвичи я подсадила несколько своих друзей-мясоедов)) Они уплетают веганскую шаурму и просят добавки) А там сосиска из сейтана (пшеничная колбаса). Еще люблю ресторан “Небос” - он для сыроедов. Сыр из кешью и хлеб из семян льна, да еще с перчиком, ммммм. А веганский Наполеон! Еще Авокадо кафе. Там бургеры. Из авокадо! 
А вот заказывать продукты люблю часто через инстаграм. В Salatik Life можно купить микрогрин, зелень, экзотические фрукты, орехи, витграсс. В ЖИВА КУХНЯ можно и еду купить и полезную информацию почерпнуть, которая взята не с потолка. Основательница Живой Кухни Ольга Жени - сертифицированный диетолог. Так что на ее страничку тоже рекомендую подписаться. А в ЕКОСВІТ можно купить не только натуральные продукты, но и экологичные средства личной гигиены и бытовую химию. Вдохновение для рецептов ищу в The Vegans Club - там настоящий кладезь.

 

На самом деле отовариться вегетарианец может везде. На рынках выбор больше. Но и в любом супермаркете можно найти полку с овощами. Хоть у нас они и очень бедные в плане выбора. Когда я вижу овощные отделы в США, то исхожу слюной и хватаюсь за сердце. 100500 видов салата! Крупы и всякие вкусняшки (типа, тофу, сейтан) лучше поискать в специальных веганских магазинах. Очень советую Вегетус. У них и лучший тофу. НИКОГДА не берите тофу в новусе или сильпо. Вы испортите свои отношения с тофу, так и не начав их. А тофу стоит этого! Сырой, запеченный, жареный.

Если у меня когда-то будет ребенок, скорее всего, его рацион будет вегетарианским. Вырастет - сам решит. Но я не буду пичкать его мясом. Можете, конечно, меня осуждать. Но сегодня я видела, как в магазине мать покупала своему ребенку целый пакет булок. И кто кому хуже делает? Мой будет и без мяса, и без булок.

О причинах перехода на вегетарианство.
И наконец расскажу, почему я все-таки решила отказаться от всех этих продуктов. Осознание пришло позже. И тут у меня несколько причин. 

  • Этическая. Если мы называем себя хомо сапиенс, то должны понимать, что для выживания нам не нужно убивать живых существ. Мы должны сделать этот мир лучше для всех, а не съесть его. Про то, “что мы хищники” не говорите. Хищники за полиэтиленовыми упаковками в магазине. 
  • Здоровая. Я ощущаю, что моему организму не нужно поглощать трупы. Это ведь все потом разлагается внутри тебя. Такое себе удовольствие. Да и есть мясо - это всего лишь привычка.




четверг, 28 марта 2019 г.

Как правильно составить резюме. Советы HR.

Я терпеть не могу составление резюме. Уверенно я себя чувствую только когда пишу имя, фамилию и дату рождения. А все эти "сильные стороны" так мне не нравятся. Надо себя расхвалить, чтобы заинтересовать и получить доступ к телу - собеседование. Сегодня HR и психолог Анастасия Литовченко рассказала как правильно составить резюме, чтобы заинтересовать работодателя, на что обратить внимание и как вести себя на собеседовании. 

О РЕЗЮМЕ

Нет единого шаблона резюме (CV). Адаптируйте резюме под конкретную вакансию, чтобы работодатель видел информацию, которая важна для позиции.

Если не указать на какую должность претендуете, то рекрутеру будет сложно понять какова ваша цель. 

В CV указывается контактная информация: город, телефон, электронная почта или другие мессенджеры, так же профили в соцсетях в зависимости от вакансии. Касательно структуры резюме-сначала приоритетная информация для каждого конкретного работодателя, а потом второстепенная.



Иногда непонятно какой опыт работы указывать- суммарный или тот, что касается исключительно желаемой должности. Необходимо помнить об адаптации под вакансию, потому что, если претендуете на должность бухгалтера, вряд ли поможет опыт курьера в студенческие годы и писать об этом не стоит вообще. Главный пункт в CV- профессиональные навыки, который не стоит игнорировать. Указанная в резюме информация об успешно реализованном проекте будет полезнее, чем описание функциональных обязанностей.


Не стоит писать размытых фраз «увеличение базы клиентов», «повышение продаж» и т.д. указывайте цифры и конкретные примеры.

Рекомендации с предыдущих мест работы имеют позитивную оценку, главное не
рассчитывать на этот пункт, учитывая, что не каждая компания занимается сбором
отзывов у предыдущих работодателей. Важно наличие профильных курсов или обучения, направленного на развития неспециализированных, межличностных навыков (soft skills).



Исходя из желаемой должности, резюме будет выглядеть и наполняться по-разному. Там, где нужна точность не всегда уместен креатив и наоборот.
Существует негласное правило, что резюме должно быть не более двух страниц. Если вы только начинаете свою карьеру не стоит стараться насильно увеличить объём CV и добавлять ненужную информацию или делать больше шрифт. 
Недостоверные факты опытный рекрутер увидит на этапе собеседования, что понизит ваши шансы на получение работы. Главное правило при составлении резюме: точность, простота, лаконичность.

О СОПРОВОДИТЕЛЬНОМ ПИСЬМЕ.
Когда сопроводительное письмо составляется персонализировано и раскрывает кто вы такой, чем можете заинтересовать потенциального работодателя и почему хотите работать в конкретной компании, то это повышает шансы обратить на себя внимание. Не нужно пересказывать резюме. 



Если нет цели работать в конкретной компании, и вы рассматриваете все предложения на рынке, то не стоит писать универсальные письма, вставляя разные названия компаний. У каждого работодателя свои критерии оценки, существую «портреты должностей», в которых описаны требования к опыту работы, личностным характеристикам, внутренним ценностям и т.д.

Если вам отказал один работодатель, это не значит, что вы плохой и некомпетентный кандидат, вы могли не подходить друг другу по разным причинам. Работодатель подбирает себе сотрудников, так же и вы выбирает себе компанию и не всегда этот выбор сходится. 
Читайте внимательно описания вакансий, вникайте что конкретно нужно работодателю и адаптируйте свое резюме. Не бойтесь задавать вопросы, узнавать об ожиданиях работодателя, размере заработной платы, чем полнее картина будет у вас обоих, тем легче будет понять подходите ли вы друг другу. Главная фишка-оставаться собой.



Топ-5 ошибок, которые допускают при составлении резюме.
- В резюме нет желаемой должности. Рекрутеры, не будут терять время и думать какие должности вас заинтересуют, если есть другие кандидаты с конкретными целями.
- Резюме на все случаи жизни. Рассылка одного резюме на вакансии в несколько компаний cнижает ваши шансы. Возвращаемся к адаптации резюме под должность.
- Грамматические ошибки. Резюме-документ, который говорит о квалификации и ошибки не допустимы.
- Неуместное фото в резюме. Подбирайте фото, соответствующее должности. Не нужно фото в купальнике или с новогодней вечеринки на должность юриста.
- Перечислен функционал, а точнее скопирован откуда-то и вставлен. Такой способ
показать себя-не работает, а скорее показывает вашу некомпетентность.

Нас не обучают составлять резюме, в этом основная сложность. Нет понимания что важно для работодателя, как мыслит рекрутер и руководитель. 

О СТИЛЕ ОДЕЖДЕ.
Для работодателя главная ценность - это время. Цените свое время и рекрутера. Приходите вовремя на собеседование, в случаи опоздание-предупредите. Выглядите аккуратно и опрятно, дресс-код в зависимости от вакансии может быть business casual или smart casual. Хорошо было бы заранее узнать какой корпоративный стиль одежды в компании куда вы идете. 



Чтобы не переживать - готовьтесь заранее к собеседованию. Ваша активность только в плюс, задавайте вопросы, спрашивайте интересующие вас детали. Отвечайте развёрнуто, уточняйте если не понимаете, что от вас хотят. Не стоит углубляться в детали, которые не интересует работодателя. Сохраняйте зрительный контакт, будьте открыты, спокойны, доброжелательны и уверенны. Не стоит «приукрашивать действительность», стараться быть идеальным, давать шаблонные ответы. Собеседование-это возможность презентовать себя, работодатель не знает какой/какая вы в жизни, знакомьтесь с друг другом. Оставайтесь собой и реализовывайте свой потенциал!


пятница, 8 марта 2019 г.

История одного бренда. LOVE IS

Я помню как в детстве покупала в каждом ларьке жевательную резинку "Love Is", как просила у родителей еще одну, как отчим привозил мне из командировок целые блоки и я во дворе не соглашалась их менять ни на что (даже на суточное рабство младшего брата моего соседа)))), как прятала пломбы, которые "проклятая жвачка бессердечно вырывала", как собирала фантики. Именно они представляли для меня ценность. Мне нравились вкусы жевательной резинки, но мне нужны были именно фантики. С особым трепетом и нетерпением я разрывала упаковку, чтобы не порвать заветный фантик. В детстве я так хотела узнать, что же такое любовь. Узнать благодаря одной фразе, одной картинке. Но тогда я даже не знала, что все это не маркетинговый ход (да, я и не знала тогда, что такое маркетинговый ход), не знала, что эта парочка - настоящая, что все началось не с жевательной резинки и что я в руках держу любовь.


"Love Is" - дело рук художницы-мултипликатора из Новой Зеландии Ким Касали. В 19 лет девушка отправилась в путешествие по всему миру, через несколько лет поселилась в Калифорнии, где и произошла судьбоносная встреча. Там в 1967 году Ким познакомилась с итальянцем-программистом Роберто Касали. Они учились катанию на лыжах, а после этого закрепляли знания совместными прогулками. Когда пара не могла встретиться, то писала друг другу записки. Свои эмоции и чувства девушка выражала через рисунки, которые посвящала возлюбленному. Милая влюбленная обнаженная пузатая парочка за обыденными делами. 


Со временем список получателей милых рисунков увеличился: помимо Роберто их начали получать друзья и коллеги. А работала, кстати, Ким ресепшионистом.

"Это было подобно дневнику моих эмоций. Изначально я рисовала капельку, превратившуюся в девочку. Это была я. Затем я рисовала другую капельку - парня, который и был причиной всех чувств".

Ким и Роберто поженились в Новой Зеландии в той же церкви, в которой поженились и родители девушки. Ей 30, ему - 26. 


Касали решил продюсировать творения своей любимой. И вот 5 января 1970-го года мир увидел работы "Love Is". Тогда Ким получила первый заказ на создание иллюстраций для Los Angeles Times. Ее дебют совпал с выходом книги Эриха Сигала "Любовная история" и одноименного фильма, девиз которого был "Любовь - это когда ты не должен извиняться". Ким же вступила в полемику и переделала фразу на "Любовь - это когла ты способен извиниться". Такая фраза нашла отклик в сердцах аудитории и на художницу посыпались заказы. При этом сама Ким даже не считала себя художницей и вообще хотела выбрать совершенно другую профессию.

"Я бы стала автором романтичных песен. Меня очень трогают песни о любви. Правда, я не умею красиво писать. Вот и пришлось научиться иначе выражать свои чувства".

Журналы, календари, плакаты, кружки, футболки - парочка появлялась практически везде! В "Love Is" все как в реальной жизни: знакомство, романтика, прогулки. быт, свадьба, дети и...смерть одного из героев. В реальной жизни у Роберто и Ким двое сыновей. Популярность нарисованной парочки так стремительно росла, что муж стал управляющим делами Ким и создал корпорацию Minikim. Правда, пара недолго была счастлива. В 1975 году у Роберто был диагностирована неизлечимая стадия рака.


"Мы говорили о подарках на Рождество и я сказала Роберту, что мне не надо кольцо с бриллиантами. Я хочу еще одного ребенка от своего мужа".
Тогда пара пришла к решению сохранить сперму Роберта, если вдруг Ким не сможет забеременеть до его смерти.  На время болезни супруга Ким даже бросила работу, чтобы проводить больше времени с мужем. Однако бросать дело всей жизни она не собиралась. Женщина попросила английского аниматор Билла Эспри рисовать комиксы вместо нее, подписывая ее никнеймом. 


Роберто умер в 1976 в 31 год. Через 16 месяцев после этой трагедии Ким родила ребенка, использовав замороженную сперму супруга. При этом в прессе не уставали подчеркивать, что художница пошла против религиозной морали.

"Мило появился на свет благодаря любви своих родителей. Если же кто-то осуждает подобное, то мир потерял всякое чувство пропорции. И если бы мой муж был жив, то наш сын был бы зачат и рожден в браке".

Супруги очень хотели подарить своим двум сыновьям брата или сестру. И именно благодаря медицине и врачам это стало возможно. 


Пусть и без физического присутствия Роберто. Как по мне, то это пример той истории любви, которая одновременно и вдохновляет и убивает. Для меня пара Ким и Роберто стала примером того, что двое людей могут быть счастливы только друг с другом. Если один умирает, то второй не сможет быть счастлив. И разве что через детей она хранила воспоминания о муже. С другим мужчиной она просто не смогла бы быть счастлива. Ким тоже не было суждено долго прожить. Она умерла в 55 лет. Тоже от рака. Старший сын Стефано не забросил дело матери. Он продолжил семейный бизнес и теперь все тот же Бил, который когда-то одел пару влюбленных и сделал цветными, рисует истории "Love Is" подписывая именем Ким. Потому что их семья, любовь и поддержка - это и есть love is.








вторник, 5 марта 2019 г.

Бьюти-тренды весны-2019. Советы визажиста


На какие цвета в мейке обратить внимание этой весной? Где искать проверенные бьюти-тренды? И почему бюджетную тушь покупать можно, а хайлайтер - нет? Ответы на все эти вопросы (и немного больше) дала талантливый визажист Даша Рудая.


О весенних бьюти-трендах.
Цветами нового сезона стал розовый, красный и коричневый. Обратить внимание стоит на широкие чёрные стрелки, матовые цветные тени и глиттеры. А ещё советую попробовать делать акцент на нижнем веке, выделяя его более интенсивно и использовать в макияже тени одного цвета, но при этом растушёвывая их в дымку.


Откуда узнавать о бьюти-трендах надежнее всего.
Я рекомендую, прежде всего, следить за тенденциями, к примеру, в Инстаграме знаменитостей, которых принято считать иконой стиля. Такие люди первые тестируют все тренды в макияже, используемые техники и палитры оттенков. Индивидуальная консультация у визажиста — это идеальный вариант. Потому что можно узнать не лишь о самих трендах, а и об особенностях примирения их на себе.


О бьюти-тренде на все времена.
Главным трендом, который существует вне времени — это комфортное ощущение себя. Если вы чувствуете себя нелепо с блестками на лице или красной помадой, то вас это не сможет преобразить. Ищите себя и создавайте образы исходя из своих предпочтений.


Контуринг VS натуральный мейк
Сейчас параллельно существует два противоположных тренда. Одни ратуют за естественность, другие говорят, что надо срочно рисовать скулы. Женщинам стоит учитывать особенности своей внешности. Например, контуринг выглядит особенно выигрышно на девушках с круглым лицом, визуально немного вытягивая его. Но опять же! Во всем нужно знать меру.

ТОП-5 продуктов весенней косметички.
BB крем с SPF защитой; 
Чёрный лайнер;
Красная помада; 
Розовые румяна;
Тушь для ресниц.

Об экономии на бьюти-продуктах.
Есть продукты, на которых действительно можно экономить. Прежде всего, тушь для ресниц,  так как тут важнее, какие изначально у вас ресницы и если их совсем мало, то ни одна тушь не добавит дополнительные ресницы. В масс-маркете можно найти и хорошие губные помады и даже тональный крем! А вот, например, хайлайтер брать дешевый не рекомендую. Зачастую такие бюджетные продукты содержат крупные блёстки, что создаёт совершенно неправильный эффект: никакой натуральности и естественного свечения, а только эффект диско-шара или будет складываться впечатление, что вы нанесли блестки с елочной игрушки. Это все совершенно не тот эффект.


Продукт, который должен быть у каждой девушки.
Мицелярная вода для снятия макияжа.

Бьюти-табу этой весны.
Очень яркие и четко очерченные брови. Это категорическое табу.

Мейк за 20 минут.
Достаточно выполнить несколько шагов. 1 шаг: очистить кожу, нанести увлажняющий крем. 2 шаг: нанести тональный крем. 3 шаг: оформить брови. 4 шаг: накрасить ресницы. 5 шаг: нанести губную помаду.


Вот такие стрелки Даша рисует сама себе! Научит и вас. Это ли не повод записаться к ней на мейк?


воскресенье, 17 февраля 2019 г.

Кто такие блэк-фишеры?

В 2017 году Ким Кардашьян объявила о запуске своего бьюти-бренда - KKW BEAUTY. Тут же рассказала о своей идее в Инстаграме и опубликовала промо-фото. Вместо тысяч лайков - негатив. Подписчики Ким решили, что она специально сделала свою кожу темнее, чем в реальности. Пока в реальности афроамериканки стараются осветлить свою кожу и отбиваются от хейтеров, которые говорят, что их черты лица и цвет кожи недостаточно идеальны, Ким меняет свой тон в зависимости от ситуации.


После такого хочешь или нет, а извиниться надо! В интервью The New York Times Кардашьян принялась оправдываться, что к чему - обижать она никого не хотела:

"Я работала с командой профессионалов. Просто во время съемок я была загорелая. Снимки могут казаться чересчур контрастными. До публикации снимков я показывала их многим коллегам из шоу-бизнеса. Никто не сказал, что я выгляжу как-то иначе".
Именно с того момента для меня началась эпоха блэк-фишеров - людей, которые специально делают свою кожу темнее, выдавая себя за афроамериканок. Помните  как Майкла Джексона обвиняли в том, что он хочет иметь светлую кожу? А примеры в кино и книгах об ущемлении прав афроамерканцев? Забудьте. Теперь все хотят быть как Рианна, Бейонсе и Ники Минаж. И даже инста-блоггеры.

Первой открыла ящик Пандоры Эмма Халлберг. У блоггера почти 300 000 подписчиков в инстаграме. Как и полагается инста-диве сплошь и рядом ее селфи, фото нарядов и макияжа, а хайлайтера всегда столько на лице, что Эмму видно из космоса. 

 

Кожа, волосы, стиль, манеры афроамериканок сделали Халлберг популярной в инстаграме пока в твиттере не появились фото Эммы без тонального мейка. И афроамериканкой там и не пахнет.


"Мои примеры для подражания - Рианна и Кайли Дженнер. Но я на 100% шведка и не пытаюсь выдавать себя за кого-то другого. Я понимаю, о каких фото вы говорите. У меня от природы карие глаза, темные волосы и склонность к хорошему загару".
Вмешательство хирургов она также отрицает. Говорит, что нос, губы и тело не трогала ради того, чтобы выглядеть как афроамериканка. Все свое - натуральное. Без мейка Эмма, конечно, не стала постить фото, но и они не настолько темные теперь.

 

Вторая малышка, которой досталось - Алисия Брзотовска, чье настоящее имя Ага. Стоит на нее посмотреть и сразу кажется, что перед вами сестра Ники Минаж. Темная кожа, темные волосы, постоянное желание носить обтягивающие вещи, демонстрируя свои более чем пышные формы. 

 

Также девушку обвинили в том, что он увеличивала губы и грудь. Однако оказалось, что сама девушка из Польши, куда ее родственники мигрировали из Индии. Именно поэтому внешне она вообще не похожа на полячку. 
"Я никогда не говорила, что я афроамериканка или сравниваю себя с ними. Я никогда не стремилась выдавать себя за кого-то другого".
При этом сама девушка говорит, что пользователи соцсетей говорили ей пойти убиться, когда посыпались обвинения в том, что она блэк-фишер. 


Так что забудьте те времена, когда афроамериканцы были в изгнании и их гнобили. Теперь об этом можно узнать разве что из книг и фильмов. Сегодня все белые хотят быть похожими на афро, хотят быть кем угодно, но не собой.




воскресенье, 10 февраля 2019 г.

GIRL POWER. Даша Андреева - укротительница Instagram

Быть владелицей собственного бизнеса - агентства по продвижению в соцсетях wishdo, женой человека, который разделяет все твои планы и идеи, много путешествовать, интересно писать обо всем, что окружает, любит семью и друзей, а еще вдохновлять. Такой я вижу Дашу Андрееву. С Дашей мы землячки (обе из Запорожья). Еще и один и тот же университет и факультет закончили. Только Даша на курс младше. И знаете что? Этот факт особенно меня вдохновляет и подталкивает к тому, что надо идти за мечтой. Я рада, что наконец смогла пообщаться с Дашей. Она рассказала мне, с чего начать, если хочешь работать в SMM в 2019 году? Как это - работать со своим мужем и не ссориться дома из-за рабочих моментов? И почему сегодня не надо гнаться за многотысячной аудиторией, если хочешь нести гордо название блоггера и инфлюенсера?



wishdo периодически сравнивают с Setters. Как реагируешь?
Предсказуемо, но я не люблю такое сравнение и всячески его игнорирую :) Не похожи мы, совсем. Ни по структуре компании, ни по соцсетям, ни по проектам. Одно общее – занимаемся соцсетями. И то ребята делают не только SMM. А мы как раз в узкой нише – только SMM и ничего более. Сравнивать нас просто потому что обе компании делают SMM и рассказывают об этом в соцсетях, ну как-то странно :)

Каких блоггеров и SMM-специалистов ты читаешь в соцсетях?
Я очень люблю проект Follow me to Наташи и Мурада Османн. Люблю блогера и фотографа Настю Волкову. Посты о моде нравятся у Риты Мурадовой, а о питании у Софии Рожко. Красиво ведет свой аккаунт Таша, а пишет Лера Бородина. Люблю и читать, и смотреть дизайнера Лилит Саркисян, психолога Сашу Зинькову и нутрициолога Анастасию ГолобородькоЛюблю я Instagram и людей в нем. Если фильтровать свои подписки, можно окружить себя классными людьми.

Экспертов в SMM, маркетинге – читаю минимально. Действительно крутые эксперты редко делятся информацией в Instagram. А инфо-бизнесмены дают поверхностную информацию или не проверенную на практике.

И да, опережу твой вопрос: «Ну ты же делишься»? Я делилась в начале своего пути в рамках аккаунта, но основную информацию давала все равно в блоге.

Ты начинала в этой сфере, когда о ней было известно меньше, когда было меньше экспертов. Как мне кажется, было меньше тех, кто мог раздавать направо и налево советы, которые порой вообще не в тему. Сегодня, например, человек хочет уйти в SMM. С чего ему начать, куда бежать и надо ли?
Хехе, классный вопрос. 3-4 года назад зарекомендовать себя как эксперта было легче, потому что SMM набирал популярность в Украине, а специалистов было не так много. Я училась на практике: все, чем я делилась, прошло сквозь мои строчки и картинки в постах. Поэтому у меня получилось обрести свой бренд еще до волны SMM-гуру. Сейчас SMMщиком много. Тем более не очень классных. Но все равно брендов больше. Потому спрос пока есть :) С чего начать. Для начала, почитать про SMM. Что это? Точно ли подходит вам? 

Все эти мифы о том, что SMMщик мало работает, сидит под пальмой, пьет кокос и пишет постик – ну такое. Поэтому очень важно разобраться, точно ли вам нужен SMM, точно ли это ТВОЕ?

Дальше есть несколько дорог. Первая – обучение. Смотреть видео, вебинары, посещать курсы, тренинги, конференции. Читать статьи, книги. Набраться информации, чтобы дальше пустить в работу. Второй вариант – сразу в поле. Идти практиковаться: брать 1-2 проекта, работать за еду или бесплатно и набираться опыта. Параллельно изучая всю ту же литературу, посещая тренинги. Уже по ответу ты можешь догадаться, какой вариант выбрала бы я :) И практикам я всегда отдам преимущество перед теоретиками. Даже если прошли самый длинный и дорогой курс.



В какой момент ты  поняла, что на верном пути? 
Агентство родилось «под давлением» спроса. Я была фрилансером, вела 3 или 4 проекта, и поняла, что это предел. Я была хорошим SMMщиком, потому не могла брать много проектов, иначе страдало бы качество. Тогда, ради интереса, я решила найти стажера, которого учила бы (есть у меня тяга к преподаванию), а он бы помогал мне по проектам. Первая стажировка оказалась очень удачной и я встретила Катю, которая в агентстве работает уже 2 с хвостиком года. Точнее она появилась еще до агентства. И вот опыт работы в такой микро-команде показал мне, что это неплохой вариант вот так расширяться. Как-то до этого про агентство я не думала, а тут бах – и поняла: ну класс же идея! 

Десятки брендов стояли в очереди на продвижение ко мне, а на первую стажировку подалось 50+ человек.
В общем, я почувствовала путь.

Сколько сейчас с тобой человек работает и как вы выбираете новых людей? 
В офисе сейчас 8 человек со мной, а на удаленке – еще 10. С некоторыми из них мы работаем проектно, когда есть задача. С некоторыми – с полной загрузкой, просто без офиса, а в удаленном режиме. Ну то есть вместе уже 18 человек. Чаще всего сотрудников ищу и подбираю я. 



Пока сложно делегировать эту задачу. Мы делаем объявление в соцсетях, претенденты заполняют анкету. Я ее анализирую и раздаю тестовое. Проверяю, даю фидбек. Провожу собеседование. Потому тестовый день, иногда – тестовая неделя. И вооот, наш человек с нами :)
Найти человека – реально не так просто, как кажется. Да, много желающих, но найти СВОЕГО – непросто. Я ищу ЧЕЛОВЕКА, а не сотрудника. 
Чтобы у него были те же ценности и приоритеты, что и у нас. Чтобы он любил работать. Любил сложные задачи. И видел свое будущее в SMM (или фото, дизайне) и свое будущее с нами. Вот, кого я ищу.

С какими брендами сейчас работаешь? И есть ли у тебя бренд мечты?
Сейчас в агентстве больше 10 брендов. Много косметических – Pharmea, Palmers, Obagi, ЯКА, есть антисептики Manorm, Аптека TAS, детское питание Агуша, школа правильного питания theBODY school, развлекательный центр Блокбастер и другие.



Скажу честно, не приукрашивая: у меня нет конкретных брендов, с которыми я бы хотела работать :) Раньше такое было: о, вот бы работать с M.A.C или Gucci. Но потом я поняла, что просто каждый бренд интересен. Если за ним стоит классная команда, если сделан с душой и качественно. Поэтому люблю стоматологию также, как косметику или одежды. Но вот если говорить о направлении, мне было бы интересно поработать с гастрономической тематикой, путешествиям, книжным магазином или издательством. Просто сама это люблю, здорово было бы вести такой проект.

Ты сама устаешь от соцсетей? 
Устаю. От Facebook устала давно, поэтому появляюсь тут крайне редко. 
Все дошло до того, что я запускаю свою личку и иногда не могу разобрать ее по 3-4 дня. 
Просто устала от потока негативных постов в этой сети и не очень вежливых людей. От Instagram устаю гораздо меньше, но тоже, бывает, да. Эта соцсеть более светлая и добрая, особенно, если «почистить» свою ленту и подписываться реально на классных людей. Тогда не застрянешь в мире искусственных людей с псевдо-идеальной жизнью :)

Непозволительная роскошь для многих SMMщиков, на которую ты пошла - удалила свой первый профиль в инстаграме.  Не жалеешь? 
О да! Мне до сих пор приходят сообщения в духе: как ты решилась? И даже: как ты могла? Зачем? Что за позерство? В общем, некоторым людям сложно это понять. Сейчас я не жалею. Кроме того, что та страница давно уже не была такой живой, как мне хотелось, я чувствовала себя в западне. 
У меня была аудитория на 15 тысяч, которая подписалась на меня как на специалиста. И хотели видеть об этом контент. А я не хотела писать про SMM, не хотела давать советики и лайфхаки. Я хотела постить то, что хочу, и тогда, когда хочу.
Поэтому новая страница приносит мне сейчас удовольствие: 2000 людей, которые подписались на страницу, зная, что она будет личная – о Даше Андреевой, а не о SMM-специалисте Дашей Андреевой. Ну а весь полезный контент я унесла в аккаунт агентства wishdo, где могу продолжать писать советы, когда душа пожелает.


Ты часто говоришь, что являешься интровертом. Как тогда тебе быть в бизнесе, где без коммуникации никуда? 
Во мне сочетаются характеры родителей. Мама – экстраверт. Она всегда душа компании: веселая, активная, харизматичная. Когда говорит, ее можно слушать вечно.
Папа – интроверт. Он спокойный, говорит по делу и лаконично. Любит побыть один и глубоко погрузиться в мысли. Так вот я – это они. 


В душе я папа: хочу побыть одна, подумать, помолчать, а в бизнесе – мама: общаюсь, знакомлюсь, шучу и, как говорят, окутываю харизмой. Просто для баланса приходится балансировать. И после рабочего дня дома из меня сложновато выдавить долгий разговор.

Сегодня многие все еще считают, что количество подписчиков - это основа основ. Даже если комментариев и лайков под постами мало. Именно от тебя я услышала такое понятие как микро-инфлюенсер. Кто может считать себя таковыми? И почему они для брендов важнее, чем люди с многомиллионной аудиторией?
Микро-инфлюенсеры (или микро лидеры мнений) – это личности, которые имеют свою аудиторию в соцсетях, которая доверяет их мнению, прислушивается к ним. При этом эта аудитория относительно небольшая: от тысячи до 10 тысяч человек (диапазон может быть шире). Такие лидеры мнений еще не утомили своих подписчиков рекламой, потому что они ее вовсе не делают или делают минимально. Кстати, очень часто, микро-трендсеттеры даже не знают, что они трендсеттеры.


Представь себе: ты читаешь меня. У меня 2 тысячи подписчиков в Instagram и 8 тысяч в Facebook. Я – специалист в SMM, а еще люблю путешествовать и читать книги. И тут я рассказываю о новой книге, которая просто покорила мое сердце. Которую я перечитаю еще 100 раз и буду передавать потомкам. Захочешь ли ты, как минимум, о ней узнать больше? Если ты меня читаешь, доверяешь мне, знаешь меня как человека, скорее всего, да. А что если то же самое сделает девочка, у которой 100 тыс. подписчиков, которую ты нашла в какой-то подборке блогеров и тебя уже изрядно напрягают ее 30 сторис в день, из которых – половина реклама. Кому ты поверишь охотней? Вот в этом магия микро-инфлюенсеров.

Так что выгода бизнесу:
  • Охват небольшой, но живой и вовлеченной аудитории, которая доверяет лидеру мнений;
  • Относительно невысокие гонорары;
  • Человеческое отношение, серьезный подход к сотрудничеству.


Вот правда привлекать таких лидеров мнений нужно не по одному, а по несколько человек, чтобы охват был ощутим.

А к чему ты не была готова, когда начинала работать в SMM?
Что придется часто и долго доказывать, что ты делаешь хорошо. В духе: подождите, потерпите, мы вчера только согласовали стратегию, за день не могло быть +100500 подписчиков.

Какие ошибочные суждения людей, которые не разбираются в SMM, раздражают больше всего?
SMMщик может вообще не планировать свой день: встал, выпил кофеек, не снимаю пижамку, написал постик, и лежишь весь день на диване.
SMM = тексты и фото, и больше ничего.
У SMMщика нет коллег :) Грустная жизнь фрилансера.
SMM – вообще не профессия. Этим легко заниматься. Ведь каждый шарит в соцсетях.
У SMMщика есть «тайная кнопка», которая и помогат продвижению. А вовсе не очевидные знания, которые просто применяются на практике

Какие фразы тебя больше всего раздражают именно со стороны клиента? 
Вы посмотрели посты?
- Да, нам не понравилось.
- А что не понравилось?
- Не знаю… Ну как-то все не так. Доработайте.

Вот когда нет конкретики, вот это раздражает очень. Конструктив и детали – наше все.

Вы с мужем занимаетесь общим делом, у вас один бизнес. Не тяжело ли с человеком быть 24/7? Из-за чего можете поссориться? Не бывает ли такого, что вы за ужином дома говорите, все в порядке и тут ты говоришь: “Нет, вот надо было по-другому сделать в том проекте?” И какие советы дала бы парам, которые хотят вместе вести бизнес?
Мы проверили надежность нашего «бизнес-союза» еще в университете. Мы были одногруппниками и 24/7 времени проводили вместе: учеба, потом работа, потом отдых вместе. Тогда мы были журналистами и писали вместе расследования, работали в одних проектах и над одними задачами. Получалось. 


 

Когда жизнь развела по разные рабочие проекты, нам не хватало вот этого 24/7. Поэтому то, что мы все время вместе, не проблема. Я иногда весь день сижу напротив него в офисе, а вечером понимаю, что соскучилась страшно.
Что касается бизнеса с любимым человеком, все получится, если разделять обязанности. И желательно поровну. Потому что, если кто-то будет делать больше, могут быть споры и конфликты. А если разделить примерно пополам, да еще и четко утвердить зоны ответственности – будет класс.
У нас, например, Дима занимается таргетом + финансами, юридическими вопросами, частично клиентами. Я больше руковожу командой, занимаюсь стратегиями и коммуницирую с клиентами. Мы делим работу и не влезаем в задачи друг друга. И кстати, классный совет дала мне когда-то мама: когда приходишь после работы домой, ты переодеваешь: меняешь платье на удобные штаны и футболку, а ботинки – на уютные тапочки. Так и в отношениях: когда приходишь домой с работы, переставай быть бизнес-Дашей, становись женой-Дашей. Не говори о работе, не приноси негатив, переживания и проблемы в дом. Класс, скажи? Я вот прям визуально себе это представляю, когда  хочу поныть или покомандовать.

Как выглядит твой идеальный день, если не надо на работу и никому ничего писать?
Проснуться без будильника. Выпить кофе с рисовым молоком. Надеть классное платье, удобные кроссовки. Взять чемодан – и поехать в аэропорт, чтобы уже через несколько часов гулять по Парижу. Я очень люблю путешествовать и ощущаю от этого даже какую-то зависимости. И да, Париж – мой любимый город.